|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 18:11
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
באופניים לא תאמץ את השריר לאותה רמה שתאמץ במרתון בסופו של דבר. בתרגיל הקודם הייתי מגיע חזרה-2 לפני כשל ובלחיצה צרפתית אותו דבר. |
|
|
|
תצוגה בשכבות