שתי שאלות בנוגע ליד אחורית

**GnR** · 23-05-09, 17:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion

התרגיל חדש לגוף שלך. זאת כנראה הסיבה לדומס.

זה כמו שתיקח את לאנס ארמסטרונג, שהוא רוכב אופניים בעל כושר גופני פנטסטי, ותיתן לו לרוץ מרתון.
הגוף שלו לא רגיל לסוג הזה של הפעילות, ויש סבירות גבוהה שגם הוא ייתפס. למרות שגם אופניים וגם ריצה מפעילות את שרירי הרגליים.

הטענה גרועה.
באופניים לא תאמץ את השריר לאותה רמה שתאמץ במרתון בסופו של דבר.
בתרגיל הקודם הייתי מגיע חזרה-2 לפני כשל ובלחיצה צרפתית אותו דבר.