תקוע בבניית תפריט למסה+מה אתם חושבים על התפריט

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תקוע בבניית תפריט למסה+מה אתם חושבים על התפריט

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

19-05-09, 14:38

#16

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי some1fromthehell

אני מעדיף 5 ארוחות ביום.
זה נכון לחשוב שבגלל שארוחת הבוקר שלי גדולה מאוד(800 קלוריות) אז אני יוכל לעשות הפסקה גדולה יותר?

כה.. אתה יכול מרווח יותר גדול בין הארוחות אבל לפי דעתי תוסיף עוד ארוחה בין הארוחה אחרי אימון לארוחת לילה יהיה לך יותר קל ונוח

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:25.