|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מסכים איתך , זה דווקא יכול להיות תרגיל טוב לחזה , שוב , זה תלוי ביחס בין שרירי הגב לחזה , וזה פועל על כל אחת אחרת.
|
![]() |
![]() |