|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 15:21
|
#7 |
|
Banned
|
אבל תראה את saharkazes ואת oris ועוד כמה איזה תוכניות אימונים הם עושים ותרה איך הם נראים
לעומת זאת תראה את צח שעושה את התוכנית הזאתי שעם נפח נמוך ותראה איך הוא נראה הרוב פה בכלל אמרו שהם עולים יותר לטובת בכוח מאשר במסה כמו מקס שאמר את זה hypertophy ועוד כמה |
|
|
תצוגה בשכבות