|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
Banned
|
![]() AB
Bulking Routine של ליל התכונית הכי טובה שהתנסתי בה בחצי שנה שאני מתאמן העלתי מעל 20 קילו בבנץ' והתחלתי עם 60 וגדלתי משמעותית |
![]() |
![]() |