|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
Banned
|
AB
Bulking Routine של ליל התכונית הכי טובה שהתנסתי בה בחצי שנה שאני מתאמן העלתי מעל 20 קילו בבנץ' והתחלתי עם 60 וגדלתי משמעותית |
|
|
|