ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אחד מהשניים לא נכון ...
או שאתה לא אוכל נכון , או שאתה לא מתאמן נכון ...
מי שאוכל נכון ומתאמן נכון , עולה במשקל ובמסה, עובדה קיימת אין טעם להתווכח
לא משנה כמה אתה חושב שאתה מסכן ...
אני הייתי מקלון מגעיל ומכוער...
גדלתי יפה לאללה 
תאכל כמו ויקינג . ותתאמן נכון אתה תעלה במשקל.
אם אין לך זין לעשות את זה אז תשאר שחיף מסריח ובהצלחה |
זה לא קשור, לך יש את הבסיס (גנטיקה).
כמה כבר אפשר להתקדם עם גוף גיטרה (אבל זה ממש כבד אצלי), אני לא שמן, גם לא רזה.
בנוסף לאיך שהעצמות יוצאות ברגלים באלכסון, רוב השומן מתרכז אצלי בישבן ובמותניים (אין לי הרבה שומן, אבל בכללי הכל הולך לשם) במקום לחלק העליון של הגוף.
10-05-09, 20:24
תצוגה בשכבות