ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-09, 18:34   #27
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b. צפה בהודעה
חחח מר עולם מדבר...
לך תעשה תכניות שאולי יעלו אותך 2 קילו שריר בשנה...
אם אתה מר עולם יכול לנוח דקה וחצי בין סט לסט אז או שאתה מתאמן ממש ממש מתחיל (ואתה לא) או שאתה בעל גנטיקה ממש ממש מטורפת (סביר להניח שגם זה לא) או שאתה פשוט לא מנצל את מלוא הכוח של הגוף. אם תנוח יותר תראה שתצליח לעלות משקלים יותר מהר גאון יותר מהר ממה שאתה מעלה בabc שלך עם 16 סטים לשריר גדול ו-11 לשריר קטן.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים