|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-09, 17:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לעשות תרגיל חזה-תרגיל עליון-תרגיל חזה? חשבתי שעדיף לעשות קודם את התרגילים של החזה..
ואני לא סובל לחיצה צרפתית, אני מרגיש את היד אחורית עובדת הרבה יותר בלחיצה צרה בגלל זה אני עושה את זה :s ואיפה לשים את הדדליפט? כי מצד שני אני לא רוצה לפגוע בדד ליפט |
|
|
תצוגה בשכבות