|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא צריך לרדת עד הסוף בסקוואט
לאט לאט תעבוד |
![]() |
![]() |