|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 01:16
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
ציטוט:
תקרא שוב את מה שכתבתי , שומן מהחי הוא שומן שמעלה את הכולסטרול ומביא איתו בעיות בריאותיות ,שומן מהצומח הוא שומן בריא וצריך לשלב אותו בתזונה... לא כתבתי ששומן מהצומח מבטל את השני , שנית אתה יכול לקרוא אודות האגוזי מלך ולהבין עד כמה הם בריאים וחיונים (אומגה 3 , חומצות אמינו ושומן שעוזר להוריד כולסטרול באופן מוכח) ומה קשור ספאמר,אני בא לעזור וזה התודה ?! |
|
|
|
תצוגה בשכבות