|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-09, 20:18
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יש אנשים שלוקח להם פחות זמן , וזה גם תלוי במצב ההתחלתי שלך.
בכל מקרה מה שעלית זה יפה , אבל שוב , תשים לב בכמות שומן שאתה עולה , ואם אתה עולה גם הרבה בשומן תדאג לקצץ בקלוריות ובמיוחד בפחמימות. |
|
|
תצוגה בשכבות