|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא ראית תוצאות יכול להעיד על:
1. תוכנית אימונים גרועה. 2. מחסור במנוחה. 3. תזונה לקויה. אני מאמין שזה שילוב של שלושתם. ואגב, לא צריך להקפיץ פוסט כל 5 דקות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |