|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מזה סנוויץ עם שוקולד? מה אתה ילד קטן? תשים בו איזה נקניק או גבינה יהיה יותר טוב..
ואחרי אימון תאכל ארוחה מלאה שכוללת חלבונים ופחמימות |
|
|
|