שאלה בנוגע לחימום לפני התחלת הסט העיקרי כנסו.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בנוגע לחימום לפני התחלת הסט העיקרי כנסו.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-04-09, 15:15	#8
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	הבנתי אז לפני עושה את הסטים בודה עם המשקל עבודה שלי נגיד הוא 75קילו כמה סטים אני אמור לעשות חימום? 1? ובאיזה משקל בילבלו אותי פה.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:58.