פירמידה

**obzion** · 03-04-09, 00:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי masquerade

כנראה שזה לא היה מספיק ברור, אבל דיברתי על הסרטים של הבאדיבילדרים.

קודם כל - באדיבילדרים הם לא דוגמא. אין לנו את הגנטיקה שלהם, ואין לנו את החומרים שבהם הם משתמשים.

דבר שני, אולי במקרה הספציפי שלך זה שונה, כי אתה עובד בנפח גבוה (מידי לטעמי), אז אולי פירמידה עולה היא נכונה עבורך - כי היא בעצם יותר קלה, ואתה פחות מעמיס בה על השריר ומע' העצבים.

כשחושבים על זה, יהיה קשה להסביר לאחד עם התפיסת עולם שלך למה זה טוב לעבוד אקרוס, אבל במשפט אחד אני יגיד שזה פשוט עניין של להוציא את המירב מכל סט - כי בתוכניות עם נפח קטן "אין לנו סטים לבזבז".