|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 12:51
|
#2 |
|
Banned
|
לדעתי לא כדי לך לעבור לתוכניות האלו,עדיף תוכנית אימונים עם תדירות גבוה ככה תוכל לעלות משקלי עבודה בין אימון לאימון, ולהתקדם הכי טוב שאפשר...
אן שום סיבה לעובר לתוכניות בתדירות נמוכה כמו abc-abcd במיוחד למתאמנים מתחילים. |
|
|
תצוגה בשכבות