|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 17:25
|
#14 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
כל גביע זה 150 גרם.. שמתי גביע וחצי שזה 275 גרם.. כל השאר לפי מה שרשמת... ואיך יצא? יצא לא משהו אבל אל תעלב אחי כי יש לזה אחלה ערכים.. כאילו זה היה אכיל אני גם עכשיו לא מרגיש כבד בכלל למרות שדפקתי 4 כוסות של זה.. טעם היה לא משהו בכלל אבל סגרתי 40 גרם חלבון וזה מה שחשוב!
|
|
|
תצוגה בשכבות