|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה מגיע ל-80 גרם אתה צריך כל כ-4-5 ימים לעשות העמסת פחמימות. חובה.
|
![]() |
![]() |