|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 18:50
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא נגיד ככה זה משביע את הבטן ככה לאיזה שעה וחצי אני ההיתי לוקח ישר אחרי אימון 2 סקופים ביחד אם 400 מ"ל חלב ושעה לאחר ארוחת הערב 2 סקופים אם חלב ואם אכלתי בשר אז אם מים... לפעמים במקום אחרי הארוחת ערב ההיתי לוקח אחרי הארוחת 10 בביהס אם מים... ד"א יצא מהדורה חדשה לממוטה 2500 הקופסא בצבע שחור כזה אמרו לי שהוסיפו 3 סוגי חלבון(מי גבינה , חלבון ביצה ועוד איזה שם שאני לא יודע) והוסיפו עוד כמה דברים טובים...
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
נערך לאחרונה על ידי Guy-, 24-03-09 בשעה 18:53. |
|
|
|
תצוגה בשכבות