|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ה חזרתי לפני שבוע+- למכון וגם זה בקושי
בגלל שהייתי חולה ואני עדיין חולה קצת מקווה לחזור מחר להתאמן פיזית אבל שמתי לב שמאז שהפסקתי להתאמן ולאכול כמו שצריך בעקבות הניתוח אין לי תאבון יותר אני לא אוכל כמו פעם כל ארוחה לוקחת לי שעתיים אם לא יותר ולא זה לא הגזמה לא יודע מה לעשות.. ![]() |
![]() |
![]() |