ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430
למה לכתוב סתם ??
-אני אישית יכול להגיד לך שבגלל שרצתי 2000 כמה פעמים בשבוע, אני עושה את זה בקלות עכשיו ..
בלי להתאמץ בכלל, ככה שאם אצלי זה עבד, למה שאצלו לא ?  |
למה לכתוב סתם? אני לא רוצה להיות בוטה אבל כנראה שאתה לא מבין כלום, אם הבנתי נכון הוא רוצה להשתפר ב2000 ולא שזה יהיה לו קל, לרוץ 2000 בינוני 3 פעמים בשבוע כמעט ולא ישפר אותו, זה ישמר לו את הכושר הגופני וירגיל את הגוף שלו לבצע את המרחק במהירות בינונית.
בכל אופן אני מתאר לעצמי שאתה ילד אז ילד אם כבר אתה מחליט לייעץ תעדכן את המיועצים בכך שזה עזר לך באופן אישי וזה לא משהו שנלמד בצורה רצינית.
19-03-09, 16:13
תצוגה בשכבות