|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אין לך "ריבועים" כן מן הסתם אין לך מסה שרירית גדולה בבטן, תעלה חזק במאסה, ותפתח על הדרך גם את שריריי הבטן, תעבוד נכון ותאכל נכון ואני מבטיח לך שתראה ריבועים.
אתה סתם עושה חיטוב עכשיו, חבל על הזמן שלך... תתחיל מאסה. |
![]() |
![]() |