|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-09, 16:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לאכול אחרי אימון אנאירובי בחיטוב?
אם צריך להימנע מפחמימות בעלות ערך גלי'מי גבוה, אז מה לאכול אחרי אימון אנארובי?
וכמה גרם שומן רווי רצוי לצרוך בחיטוב? |
|
|
תצוגה בשכבות