|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 19:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2100 בלי לזוז
1 ועוד דבר מה הקטע הזה של צריכה גבוה של פחממות 65~70% מהתפריט היומי איך אני יודע אם זה 30% או 50%?תנו לי דרך איך לבדוק ,תודה. 2 ובמחשבוני תזונה שרשום לי נגיד חזה עוף 300גרם 440קלוריות 87חלבונים ו0 פחממות ,הקלוריות שהם רשמו זה כבר קלול את הקלוריות שהחלבונים נותנים? ועשיתי חישוב אם אני במסה אני צריך לצרוך 3400קלוריות -+(אם עשיתי חישוב נכון)
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 07-03-09 בשעה 20:03. |
|
|
תצוגה בשכבות