|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 17:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז מתי כן צריך ?
ולמה לא צריך יותר מזה ? כמה שיותר תרגילים יותר טוב ויותר ישפיע לא ? ואני עוד לא רואה כלום אז בכלל עם תרגיל אחד ..? \= |
|
|
תצוגה בשכבות