|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-09, 00:42
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
בתרגיל האחרון אתה עושה שלוש פעמים דרופ סט או דרופ סט שמורכב משלוש סטים ללא מנוחה?
|
|
|
תצוגה בשכבות