|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תראו, אני כרגע עולה במשקל והכל טוב, אבל הביאו לי במתנה אבקה לעליה במסה (סיריוס מאס), אז השאלה היא אם אני אמשיך לאכול כמו שאני אוכל ואשתמש באבקה ואגיע ליותר קלוריות אני יעלה במשקל יותר מהר נכון? אז רציתי לדעת אם זה טוב לעלות הרבה במשקל ככה תוך חודש נגיד. בתכלס אני רוצה לעלות כמה שיותר וכמה שיותר מהר...
![]() |
![]() |
![]() |