|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() מה לא ישפר את הספיגה מה אתה צוחק?
למה ניראה לך שממליצים בחנות לשלב את הקריאטין עם פרי/מיץ ממותק/סוכר ענבים... הסוכר ענבים משפר את הספיגה של הקריאטין. את הסוכר ענבים לוחקים אחרי אימון ומשלבים עם הקריאטין
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |