|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אתם אומרים לשמור על מרפקים צמודים לגוף אבל שהגוף לא יהיה צמוד למוט אלה להיות טיפה במרחק מימנו?
תודה. |
![]() |
![]() |