יש דרך לעשות את הטונה אכילה? (בלי להוסיף פחמימה כולשהי)

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
יש דרך לעשות את הטונה אכילה? (בלי להוסיף פחמימה כולשהי)

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

21-02-09, 17:10

#22

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי דוד מחיפה

המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!

חחח לא כל הזמן אחי .. אחרי אימון כה צריך פחמימות זמינות כמובן עם החלבון

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:03.