|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ערב טוב...
איך יכול להיות שנתח אנטריקוט במשקל כ120 גרם יהיה שווה ל2 כפות שמן זית מבחינה קלורית? (לכן אם אני במסה ואני רוצה לצבור עוד קלוריות... אפשר להפציץ בכפות של שמן זית?) |
![]() |
![]() |