|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 20:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עדין לא הבנתי עם התוכנית היא בשביל כוח לעשות צורה לשריר או להגדיל את השריר
אני בן 15 זה יכול לפגוע בי התוכנית הזות? וכמה זמן נמשכת התוכנית זה נראה ממש קצר |
|
|
תצוגה בשכבות