|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה - אוננות לפני אימון.
שלום.
רציתי לדעת אם אוננות לפני אימון משפיעה בדרך כלשהיא על האימון. כי אמרו לי שברגע שגומרים הגוף משחרר כמות מסויימת של חלבונים ושהגוף טיפה מתעייף אחרי זה. ועוד משהו, אוננות יתר יכולה לפגוע\לפרק\לעשות משהו לשריר? אני מתנצל אם השאלה מפריעה למישהו. תודה לעונים!!! |
|
תצוגה בשכבות