|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-09, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Rm 8 or rm6
בתוכנית fbw
עדיף לעבוד עם x משקל ל6 חזרות 3 סטים או לעבוד עם x-2קילו ל8 חזרות 3 סטים? |
|
|
תצוגה בשכבות