|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 20:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעלה את הסיבים ל 25-30
ותוריד את המרגרינה תחליף בטחינה ליום בלי אימון זה נראה סבבה אחי אבל ליום כולל אימון אתה צריך להוסיף ארוחה לפני ואחרי ואל תשכח להוסיף את הקלוריות ששרפתה באימון |
|
|
תצוגה בשכבות