|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() אכן המטרה העיקרית היא לא פיתוח גוף אלא השמנה כמה שיותר אם על הדרך נגדל קצת מה טוב...
אגב ניסיתי בעבר לעשות תפריט אצל דיאטנית זה היה פשוט בלתי אפשרי בשבילי כמות הפעמים וכמות האוכל שהייתי צריך לאכול.. |
![]() |
![]() |