|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
לא קשור אחרי אימון אני עוה גיינר ואוכל בננה אני מדבר בכלל על ארוחת בוקר......:-\
תקראו מה כתבתי... זה מרים את הקלוריות היומיות שלי פשוט במקום לאכול רק שיבולת שועל וחלב אני מוסיף גם גיינר... |
|
|
|