|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 01:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה תפריט ליום ללא אימון .. ליום אימון אחרי האימון סוכר ענבים 0.8 כפול המשקל שלי וביצים
|
|
|
תצוגה בשכבות