|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חברים תעזרו לי אני רוצה להתחיל חיטוב לקיץ איך אני צריך לעבוד עם המשקלים ??????? תסבירו גם למה בבקשה
![]() ![]()
__________________
שמור על אימונייך למען ירבו שרירך ![]() ![]() ![]() |
![]() |