|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-09, 16:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כמה סטים בשבוע צריך מתאמן טבעי לתת לשריר גדול ולשריר קטן?
או שזה משתנה מאדם לאדם? |
|
|
תצוגה בשכבות