|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() איזה חלוקה עדיפה בabc 5 פעמים בשבוע
חזה טרייספ גב בייספ כתפיים רגליים או שהבייספ עם החזה והטרייספ עם הגב? ולמה :p |
![]() |
![]() |