|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 22:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עדיף שתישן ברצף השעתיים שינה האלה לא עוזרות כל כך..
בשינה יש שלבים רק בשעה ה7 השרירים מתחילים להחלים קראתי על זה איפשוהו כאן תעשה חיפוש אני לא כל כך מבין בנושאים האלה
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
תצוגה בשכבות