ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-01-09, 21:42   #1
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל חשיבות זמני המנוחה בסטים היא חשובה?..

לפעמים קורא לי שאני מחפףף ונח לךפעמים אפילו 2דקות בלי להשים לב..

מהי חשיבות מנוחת הסטים בין סט לסט? נגיד לנוח דקה או לנוח דקה וחצי האם יש חשיבות גדולה למנוחה בין סט לסט ?..
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים