|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 01:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 79
כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09
גיל:: 17 וחצי
עוסק ב:: תלמיד :S
חדר כושר: Target
|
בקשר ל2 מסתומרת קשה יותר להבטיח שיש גירעון? ואני לא יודע כמה קלוריות אני שורף במכון אני יודע שבריצה אני שורף בין 250 ל-300 קל' בקשר לשאר האימון אני לא יודע... אז אתה אומר להישאר בינתיים עם התפריט הזה ולאות איך אני מתפתח?
ד"א תוכל להציץ בתפריט שלי ולהגיד את חוות דעתך? הוא נמצא או בסוף העמוד או עמוד הבא, הייתי נותן לינק פשוט אני לא על המחשב ואין לי אפשרות להעתיק ולהדביק. תודה!
__________________
תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09 היקף יד קר: 33---------------33 גובה: 1.67------------------1.67 משקל 69.5------------------68.2 גיל 17.5 מתעדכן כל שבוע  נערך לאחרונה על ידי pwn2own, 23-01-09 בשעה 01:31. |
|
|
תצוגה בשכבות