|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-09, 22:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ת'אמת שהשבוע דווקא כמעט ולא התאמנתי, עשיתי a(יום ראשון), לקחתי יום מנוחה, עשיתי b ובגלל כאבים הפסקתי ישר אחרי החזה, יום אחרי זה עשיתי אימון רגליים והיום חופש.
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות