|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-09, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חשובה תיכנסו בבקשה
מה עדיף שאני יעשה mx או שאני יעשה סטים..
לדוגמא 60 שכיבות סמיכה או 3 סטים של 20..? |
|
|
תצוגה בשכבות