|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 22:04
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחי תגיד כמה קלוריות אתה אוכל,אל תגיד פשוט שאתה אוכל הרבה כי זה לא עוזר...תבדוק את עצמך,תאכל נגיד 2500 קלוריות,לא עולה?תעלה עוד קלוריות עד שתגיע למצב שאתה עולה במסה...
|
|
|
תצוגה בשכבות