|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 15:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תוודא שאתה אוכל לפחות כמה מאות קלוריות מעל הצריכה היומית שלך
עזוב בינתיים תוספי מזון, עם משקל כמו שלך לא בעיה להגיע לערכים מתאימים, חבל על הסף
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות