|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-09, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| אירובי
אני כרגע בתקופת חיטוב, ויש לי בעיה בלב אז ככה שאני לא יכולה לרוץ ריצות ארוכות.
אז במקום ריצה אני עושה הליכה.. השאלה היא: אם לעשות יותר הליכה כי אני יודעת שבהליכה שורפים פחות קלוריות? או לקצץ מהתפריט? |
|
|
תצוגה בשכבות