|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 15:57
|
#15 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אז לא כדאי לאכול כלום לפני אימון ? כלום כלום לבוא ככה ריק ? כי פעם אני זוכר שתמיד אמרו תפוח לפני אימון או בננה ....
כי אורז פסטה תפוחי אדמה זה כבד לפני אימון אולי לאכול שעה וחצי שעתים לפני אימון |
|
|
תצוגה בשכבות